KOGGENLAND - Inwoners en ondernemers in Koggenland die willen stoppen met roken, en werken aan een gezondere levensstijl, kunnen kosteloos terecht bij leefstijlcoaches Ciska Gijsbers en Mieke Beemsterboer. Vanuit de Wijkaanpak Roken en Zo begeleiden zij mensen met de bewezen methode Gezond in 7 stappen naar een vitaler en rookvrij leven.

Gijsbers en Beemsterboer zijn gecertificeerde leefstijlcoaches. Zij hebben een ruime ervaring met zowel particulieren als mensen in het bedrijfsleven. Hun aanpak is praktisch, doelgericht en toegankelijk. Het programma Rookvrij en Fitter is een combinatie van bewegen, coaching en leefstijlbegeleiding. Deze aanpak maakt stoppen met roken effectief en blijvend.

Deelnemers krijgen een persoonlijke één-op-één begeleiding van Gijsbers of Beemsterboer en een individueel plan dat gericht is op blijvende gedragsverandering. Deelname wordt volledig vergoed door de zorgverzekeraar, zonder eigen risico.

Kosteloos aanmelden

Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via de website van Rookvrij en Fitter. Na aanmelding wordt telefonisch contact opgenomen om een intakegesprek te plannen. Voor bedrijven zijn er vitaliteitsprogramma’s op maat beschikbaar.